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濕氣對人體會產(chǎn)生哪些傷害

濕氣對人體會產(chǎn)生哪些傷害

作者:CEO 時間:2023-01-05

信息摘要:大家都知道濕氣,但是卻不知道它是以什么形式形成的,而且也不知道自己有沒有濕氣,也不知道濕氣對人體的傷害有多大,很不重視身體濕氣的問題。我想給大家說如果濕氣不除,就是我們吃再多再好的補(bǔ)品,都不會有效果的。怎么知道自己的身體有沒有濕,從下面幾個方面看:1、起床看感覺。如果特別

濕氣對人體會產(chǎn)生哪些傷害

(濕氣對人體會產(chǎn)生哪些傷害)

  大家都知道濕氣,但是卻不知道它是以什么形式形成的,而且也不知道自己有沒有濕氣,也不知道濕氣對人體的傷害有多大,很不重視身體濕氣的問題。我想給大家說如果濕氣不除,就是我們吃再多再好的補(bǔ)品,都不會有效果的。

  怎么知道自己的身體有沒有濕,從下面幾個方面看:

  1、起床看感覺。如果特別疲勞、頭發(fā)昏,打不起精神;

  2、如廁看大便。如粘在馬桶上一直沖不干凈或是三四張手紙也擦不干凈;

  3、看舌苔。舌為心之苗,舌淡紅而潤澤,舌面有一層舌苔,薄白而清靜,干濕適中,不滑不燥。如舌苔白厚有寒、舌苔粗糙發(fā)黃有濕熱、舌質(zhì)赤紅無笞有熱;

  4、早晨起來小腿肚子發(fā)酸、發(fā)沉;

  5、刷牙的時候看惡不惡心。

  人的身體長期有濕氣的話A容易生病,抵抗力、皮膚開合的功能都會下降,還會越來越差的。

  在嚴(yán)熱的酷暑季節(jié),人們貪圖冷氣,愛喝冷飲、愛吃涼菜。當(dāng)時是很涼快卻不知就為了貪圖這一時之快,給我們的身體帶來了濕邪氣,如排不出的話會成為我們身體健康的一個隱患。

  現(xiàn)在的人都生活在一個冬暖夏涼有空調(diào)的環(huán)境中,對四季的感覺越來越分不明了。

  夏天該出汗的時候卻因空調(diào)原因?qū)е潞拱l(fā)不出來淤積在體內(nèi);冬天開暖氣,穿一件單衣服還冒汗,導(dǎo)致陽氣外泄,藏不住精氣,所以就容易生病。請記住一句話:冬不藏精,春必病濕。

  每一年的七八月是長夏也是濕氣當(dāng)令,并且與人體中的脾與之相應(yīng),脾喜燥惡濕,所有脾氣七八月份最旺盛,如長期濕氣過盛就容易損傷脾臟。

  脾主運化水液,特點是陽氣易衰,陰氣易盛,濕邪氣侵犯人體后最容易傷害到脾陽,而脾陽虛弱的話也會進(jìn)一步助長濕邪氣的侵入。有些人很喜歡吃肉,一頓不吃肉心里就不舒服,卻不知肉吃多了會生痰濕,建議大家每隔一段時間就吃素食一回,這樣也能幫我們袪袪身體的濕邪氣。

  這樣看來,濕氣真的不容小覷,小濕不治大濕喪命?。∩磉叺呐笥褌冓s緊傳開來。

  那么有什么方法可以避免被濕氣入侵呢?小編在這里向大家推薦一個管用的方法。

  人一天有一半時間是在家里度過的,家是一個非常重要的環(huán)境,對人體健康的影響也是極大的,而濕氣的聚集地就是在密不透風(fēng)的房間里。我們可以用除濕機(jī)來應(yīng)對這個情況,一個房間開啟除濕機(jī),幾本可清除房中的濕氣,確保一個干爽的生存環(huán)境,讓您原理濕氣侵?jǐn)_。

  那么哪款除濕機(jī)更適合您呢?您可以參考2022十大除濕機(jī)品牌

  

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